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你们跑步(bù )的方式不(bú )对，我先(xiān )给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下(xià )。

陈(chén )美那(nà )边也(yě )开始(shǐ )让肖(xiāo )雪和(hé )张天(tiān )天固定姿势摆臂。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

为什么每个字拆开来她都知道，但(dàn )是组合在(zài )一起，她(tā )就听不懂(dǒng )了。

等她(tā )又跑了两(liǎng )步，她才(cái )接着道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴呼(hū )气，不准(zhǔn )吸。

呼吸(xī )问题好调(diào )节，姿势(shì )问题最难(nán )调节，她(tā )在旁(páng )边不(bú )停的(de )提醒(xǐng )动作(zuò )不标(biāo )准的(de )四人(rén )，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上也陆陆(lù )续续出现(xiàn )一些提前(qián )到操场锻(duàn )炼的学生(shēng )。

见她脑(nǎo )袋不停往(wǎng )他腿心蹭(cèng )去，蒋少(shǎo )勋脸色顿(dùn )黑：你给(gěi )我松开。